杭州红房子妇产科医院医生介绍：宫颈肥大是一种常见的妇科疾病，给女性带来很大的危害，如果治疗不及时，或没有有效治疗，会影响女性的正常生活，甚至还会造成不孕不育。那么，女性怎样有效预防宫颈肥大的发生呢?

1、控制性生活

日常生活中要控制性生活，特别是性生活的褒奖，避免发生生殖器官感染。另外，女性朋友在经期同房会增加生殖器感染，诱发宫颈肥大，因此，女性朋友们一定要十分注意。

2、注意个人卫生

生活中，要注意勤换内裤，尽量穿着宽松、棉质的内裤，保证外阴部位的清洁，阴道每周冲洗一次为宜，但是不用较大浓度的洗液清洗，避免由于菌群失调引发感染，并且要注意保持阴道的干燥和透气。

3、提高自身的抵抗力

营养不良、体质衰弱或者慢性病患者易发生宫颈肥大，患者要密切注意其他部位是否发生霉菌感染。平时多做运动，保证良好的饮食习惯，提高自身的抵抗力。

4、注意预防慢性炎症

女性长期受慢性炎症的刺激会导致宫颈肥大的发生，因此平时一定要注意预防慢性炎症的并发，如慢性附件炎。

宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，常见于产后及人流感染的女性，杭州红房子妇产科医院的医生指出，宫颈肥大会给女性的日常生活带来不良的影响，因此女性朋友们在日常生活张要积极预防宫颈肥大的发生。