宫颈糜烂的发生与日常生活中一些习惯有关，尤其是卫生习惯。所以，女性朋友想要很好的预防宫颈糜烂，一定要从生活中的细节上着手。

那么，如何预防宫颈糜烂？杭州红房子妇产医院医生为您详细解析。

1、女性朋友一定要注意做好避孕及节育，避免流产造成损伤。另外，如果女性朋友做了流产手术，术后一定要注意做好护理措施，以免发生感染。

2、在日常生活中，女性朋友要注意保持愉快的精神，适当的参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。

3、女性朋友平时一定要注意对外阴的清洁，每天使用清水进行清洗，但不能使用阴道冲洗液冲洗，以防破坏了阴道的平衡环境。

4、在性生活时，女性朋友要注意性生活的卫生，且要节制性生活。在性生活前后对生殖器进行清洗，还要注意性生活环境的卫生。

5、为了能免及早发现疾病及早进行治疗，女性朋友应该养成定期做妇科检查的习惯，一旦发现有疾病及时对症治疗。

温馨提示：由于造成宫颈糜烂的原因都与日常生活息息相关，因此在日常生活中引起重视，多注意一些生活细节，就可以有效的预防宫颈糜烂了。