宫颈炎是现在生活中常见的一种妇科炎症，医学上把宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，大多数女性在确诊的时候已经发展为慢性宫颈炎了。严重的宫颈炎会造成女性不孕，危害着女性的身心健康和生活，造成女性不能拥有美满的家庭，所以在生活中我们要积极的预防疾病的发生。那么女性在生活中宫颈炎怎么预防?

杭州红房子妇产医院医生介绍，女性在生活中如何预防宫颈炎：

1、注意个人卫生：女性在日常生活中一定要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤，保持阴部干燥。

2、做好避孕措施：在性生活时如果没有打算要小宝宝，就一定要做好避孕措施，以免发生意外情况，降低人工流产的几率。同时也就减少了对宫颈的伤害，有效避免宫颈炎的产生。

3、防止病菌侵入：女性在分娩、流产和一些手术之后，一定要注意做好消毒工作，预防感染。另外，此时也不适合房事，所以要尽量避免性生活。

4、注意经期卫生：经期的女性抵抗力相对平时较低，所以经期一定要注意卫生，不要盆浴，不使用不洁卫生棉、避免房事。

5、女性在生活中要加强锻炼，增强自身抵抗力，保持身心健康、定期做妇科检查，发现疾病及时治疗。

以上就是医生对“女性在生活中宫颈炎怎么预防?”的相关介绍，希望对您有所帮助。宫颈炎对女性朋友的危害很大，所以发现宫颈炎一定要到正规专业的医院进行积极治疗，不要忌医。