盆腔炎是女性妇科疾病中发病率较高的一种疾病，其危害是很大的，严重的可导致不孕、宫外孕等，多发生于已婚妇女当中，在生活中，如果注意保持一种健康的生活习惯对于预防盆腔炎是立竿见影的。

杭州红房子妇产医院医生们建议女性朋友在平时的生活中可以尝试注意以下几点：

1、要注意个人卫生，包括经期、孕期、产褥期的卫生以及性生活卫生。

2、性伴侣应该固定，其个人卫生也应该要注意。

3、平时应注意锻炼身体，增强体制，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

4、在饮食上，清淡为主，注重搭配，均衡营养。

5、如果患了急性盆腔炎，应及时治疗，有效治疗，防止因为耽误时机而转为慢性盆腔炎。

6、就诊应该选择医疗条件好、临床经验丰富的大医院就医，这样给健康加道保障。

女性妇科疾病都不能掉以轻心，而盆腔炎是女性应该尤为重视的一种疾病，它给女性带来身体和心理伤害的同时，也增加了家庭以及社会的经济负担，如果能在平时的点点滴滴中做起，做好保护和预防措施，那么将大大提高女性自身的身体质量，也更加和谐了家庭。