杭州女性如何预防盆腔炎？ 盆腔炎困惑了许多女性朋友，给她们的身心都带来影响。要想远离盆腔炎的困惑，就得从预防盆腔炎做起。那么，女性怎么有用的预防盆腔炎？杭州红房子妇产医院医生指出，女性只需做好以下几点，就可以轻松远离盆腔炎：

1、注意日常休息，保证足够睡眠！

平时生活中，女性要养成良好的生活习惯。不过疲劳过度，或是熬夜、晚睡等。比较好是早睡早起，多呼吸一些早上的新鲜空气，关于身体的机能运作对错常有协助的。人体机能运作正常，抵抗力天然也会增强了，致病菌就很难入侵人体。

2、注意经期的卫生！

女性的月经来潮的时候，要勤换卫生棉和内裤，日常洗浴的毛巾、内裤都要分隔单独清洗。注意保持外阴的清洗、干爽，不要运用质量不过关的卫生棉或护垫，也不要长期运用护垫，致使阴部过分湿润，给细菌制作了繁衍的环境。假如细菌感染上行，就容易引起女性盆腔炎。

3、均衡饮食，保持排便通畅！

女性平时饮食要以清淡为主，切勿吃一些过于肥腻、辛辣、燥热的食物，也是预防盆腔炎的好办法之一。

温馨提示：杭州女性如何预防盆腔炎？如果您在生活中遇到健康方面的烦恼，或许您的朋友和家人需要有关帮助，可以对我院的在线医生进行咨询，杭州红房子妇产医院医生会根据您的状况为您供给专业的解答见。