现在不少的女性对身体的护理都比较上心，尤其是做完无痛人流手术的女性，术后的身体比较虚弱，就想着要补充各种的营养物质来加快身体治疗。很多女性都爱吃水果，味道好，还含有很多的营养和维生素。人流后有很多相关的禁忌，什么事情能做，什么事情不能做;什么东西能吃，什么东西不能吃，都很有讲究，而这都是为了避免出现不良情况。那么，人流后可以吃水果吗?

人流后需要注意的事项很多，比如人流后不能吃生冷的食物，水果也在生冷食物的包含范围内，但也不可否认，水果富含各种维生素营养，确实对人的恢复有很好的帮助。为了满足人流手术后，机体对蛋白质、维生素、碳水化合物、无机盐、脂肪和水的需求，女性在人流后的一周之后就可以吃水果，但要注意种类，可以多吃橘子、香蕉、山楂、桂圆、红枣等水果。

1、橘子：橘子富含丰富的维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止人流后出血。

2、香蕉：香蕉含有大量的铁质和纤维素，具有补血、通便的作用，可以预防人流后贫血和便秘。

3、山楂：女性做人流手术时，体力消耗过大，术后会容易出现食欲不振、口干舌燥等问题。而山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、活血散瘀的作用，能够增进食物，促进消化，还可以加快子宫排出淤血。

4、桂圆：桂圆补血益脾，人流后的女性体质虚弱，食用新鲜的桂圆可以避免心血不足。

5、红枣：红枣养血补气，维生素C的含量较高，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，是人流后女性好的补药，即便是平时，女性也可以每天吃几颗红枣，可以有效的补血养气，增强抵抗力。

杭州红房子妇产医院的医生提醒，人流后需要注意的事项很多，女性都要一一明了，避免因术后 护理不当而出现不良的后果。如果你还有其他疑问，可以点击咨询我院的在线医生，为你提供一对一的专业服务。