无痛人流手术是现代女性在意外怀孕之后的首要选择，因为它的方便、快捷等优势，所以就受到很多女性的青睐。但是无痛人流虽说是个小手术，而且比传统的人流有更多的优点，但是它毕竟是场手术，危害还是有的。那么，预防人流后卵巢早衰的方法?

杭州红房子妇科医生介绍，以下是关于预防人流后卵巢早衰的方法的详细介绍：

1、 在日常的生活和饮食的习惯要多加注意。要做到合理的饮食营养，荤素搭配，如经常喝牛奶、多吃鱼等含有丰富营养的食物。要坚持锻炼身体，提高自身抵抗力。要戒掉长期抽烟和酗酒的习惯，避免吸二手烟，就可以避免因过早绝经而给女性健康带来的危害。

2、 在生育期的女性要避免采用口服避孕药的方法，因为这样会严重影响身体的变化，导致受孕困难。在产后要坚持母乳喂养，而且哺乳的时间要尽量延长，这样不仅能保证宝宝的营养，而且还能更好的恢复自己的身体。

3、 承受重大压力的女性要学会自我调节。根据研究显示，不良的情绪会导致冠心病、高血压甚至使癌症的发生，而轻松愉快的心情会使得女性的血压和新陈代谢等都处于平稳协调的状态，那么体内的免疫活性物质分娩就会增多，抗病的能力就会增强。

温馨提醒：无痛人流如果护理不当的话，后遗症是很多的，而且影响也很大，所以女性朋友们要减少人流的次数，在不想怀孕的时候，要做好避孕措施，以免造成意外的发生。如果意外怀孕的话，就要选择正规的医疗机构进行就医。