怎样克服人流前的焦虑?克服焦虑感是一些女性朋友需要了解的，因为在大多数选择无痛人流女性当中，年龄都是比较小的，然而她们经受的事情比较小所以对手术会产生恐惧感，那么要如何进行排解这种不良情绪呢?

在做人流手术的时候，如果害怕了就会焦虑，而焦虑是影响术中耐受力的主要因素，它可以增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加。

强烈的疼痛会刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等;还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响做人流手术的进程。

女性朋友在面对害怕做人流怎么办的情形时，好是在手术前能够充分的了解手术的各种准备工作，这样就不至于在手术时惶恐害怕了!

人流前要洗浴，尤其要注意清洗外阴部位，但是莫让水进入阴道。穿宽松的便于穿脱的衣服。人流手术前三天尽量避免同房，以免阴道感染。还要进行常规检查：B超检查可看见胎囊并判断胎囊的大小，不但这样，还能将宫外孕的情况排除在外，这是无痛人流前相当重要的一步。

同时，为了避免因做人流手术所引起的焦虑，一方面受术者要正确看待这一手术，看到在当前医疗条件下这一手术的痛苦越来越小，安全系数亦越来越高，因而不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑。

另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。

温馨提示：女性朋友在选择避孕方法方面没有考虑实际情况或是早孕出现异常宝宝不健康都是需要来终止妊娠的，这样优生优育考虑大局对于社会以及自身都会相对有利，那么避免留下阴影选择好的人流手术是明智之举，希望女性朋友不要过于匆忙选择一些不正规的人流术给以后带来一些后遗症伤害。