杭州无痛人流去哪做

文章来源:杭州红房子妇产医院发布日期:2017-11-09

杭州人流医院医生解释:女性在早孕的时候,女性在这个时候,补充营养等,饮食是很重要的,而女性在这个时候,饮食方面也要有所注意,那么,杭州无痛人流去哪做?

1、要保证蛋白质的吸收,吃一些容易消化的蛋白质的食物,如奶类,蛋类,肉类,豆制品等。而女性在这个时候,女性要注意补钙,而女性补钙也要适量。

2、要注意维生素和微量元素的吸收,多吃一些含锌、铁、维生素A、叶酸等食物。而这时是胎儿生长的一个很重要的时期,要注意补充营养。

3、也要注意每天碳水化合物和脂肪的适量摄入,孕妇每天要保证150克的碳水化合物,例如红薯、蔗糖等食物,在脂肪方面,不要过多的摄入脂肪,平常吃一些植物油。

4、孕妇很容易出现早孕的反应,要吃一些清爽可口、好消化的食物、而女性每顿不要吃的过饱,而女性吃的过饱,会加重早孕的反映,而女性好要少食多餐。

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