月经不调的情况是经常出现的，对于这样的疾病发生，我们的女性自己可得要注意的了，及时的去发现了异常的情况后，自己可得要在第一时间内认真的去做好了相关的治疗，避免让自己的健康受到影响了，而对于月经不调的预防工作，也是要随之去做好了准备上的事情。那么，月经不调预防需控制不良习惯呢?

月经不调的预防工作那也是相当简单的，在日常的生活中，广大的女性认真的来做好了这样的工作就可以让自己免于患病。

不良的生活习惯请你及时的改善：

不良的习惯，生活中真的太多了，尤其是一些女性生活不够规律性，经常的熬夜，经常地抽烟，喝酒等等，这样的一些时候，我们的女性就因为自己的不注意让妇科疾病出现了，针对此种情况，建议我们的女性及时的去正规的妇科医院做好了相关的治疗了。

对待自己的饮食上的事情，我们的女性理应当去远离那些刺激性很强的食物，多吃一些富含营养的食物才是比较真的，同时，自己还得要认真的去做好了相关的工作安排了。饮食以清淡为主，易消化，富含营养。可以多吃一些高蛋白食物，如豆类，鱼类等，可以多吃一些新鲜蔬菜，水果等等。

杭州红房子妇产医院医生指出，月经不调的情况发生还是很常见的，如果长期的不能得到有效的治疗，这样的情况也就会很容易的造成一些女性衰老，严重者将导致妇科重症。所以发现了问题，我们的女性可得要在第一时间内认真的去做好了相当的治疗。