出现月经不调怎样调理？女性月经之面临着很多问题，前阴会莫名其妙地突发性流血，一开始3、5地流每个月都会有那么几天，从医学角度看叫做见经。

不过各个地方叫法不同，据杭州红房子妇科医生介绍，月经调理做到如下要求：

一、女性精神要舒畅，心情愉快不要老是生闷气，动不动动肝火。

二、经期的时候不要打冷水不宜冷水洗头，不生冷食物。

三、时刻保持干净专业的卫生巾，贵点但也得买勤换卫生巾。

四、经期对行经不利的活比如：水田作业，插秧之类不可以。

五、经期不宜行房事。或过多接触性刺激引起月经不调，月经量增大不宜健康。

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