面对子宫内膜炎该如何护理？私处是每个女性的秘密花园，需要女性的细心呵护。每位女性一旦遭遇私处不适，应该第一时间寻求专业的治疗。丢弃不必要的害羞、难以启齿、丢脸、尴尬等，以积极的态度去接受“她”，这样，才能在比较短的时间能做到药到病除。否则，延误治疗将有可能导致恶化等严重后果。下面就看看杭州红房子的医生是怎么解答的吧。

热敷：可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量；补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素；多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

身体按摩：可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1－－2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

药物缓解：可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

杭州好的妇科医院-杭州红房子医生提醒：如有上述问题发生及时联系医院医生，并立即到医院就诊，杭州红房子全体医务人员竭诚为您排忧解难。或直接点击在线咨询，进行咨询，医生会为你做详细解答。您的健康是我们的责任。杭州红房子祝您健康美丽。