那些不良习惯会引起月经不调?杭州红房子妇产医院医生指出，因为女性的身体相对来说还是处在一个弱势的状况，再加上自身的一些不好的生活习性，导致女性在生活中是很容易患病的，而月经不调也是现如今的女性普遍患有的疾病，因此很多的女性对于它的致病因还有治疗方法和日常的护理都非常的关注。

在生活中，很多不良的习惯经常会引发月经不调，那么，那些不良习惯会引起月经不调?下面看看杭州红房子妇产医院医生的相关介绍：

1、情绪异常

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。

2、寒冷刺激

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

3、节食

有关医生研究表明，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。所以过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，会引起月经不调。

4、嗜烟酒

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

温馨提示：对于月经不调的发生，女性朋友还是需要保持警惕心的，因为身体的其他疾病也会造成这种情况的出现，所以当发现自身患有月经不调以后，应该及时的检查就医，只有这样才能规避其他并发症的存在，避免身体的健康遭受伤害。